L’orange sanguine, un réservoir d’antioxydants
Le rouge de sa pulpe peut rebuter. Pourtant l’orange sanguine est un puissant anti-âge.
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Nicolas Moisseron, une nuit blanche à courir dans le noir
« J’ai déjà fini les 61 km d’Écouves, j’ai une expérience sur marathon (1), je m’en sens capable car j’ai fait une bonne préparation. La Saintélyon, c’est une course qui fait peur mais sans faire peur,...
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Thomas Fenech, une nuit blanche à courir dans le noir (2)
Finir, c’était l’objectif de Thomas Fenech, 44 ans, licencié à l’A3 Alençon, dont c’était la quatrième participation. Il était au départ en 2010 : « une édition d’anthologie avec de la neige glacée....
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Un beau choix de livres, à pas cher
Des livres récents dans des domaines très différents : romans, essais, biographies, littérature française ou étrangère, etc. Avec des noms connus ou méconnus : Rufin, d’Ormesson, Adrien Gombeaud, Tracy...
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Sécurité : la vidéo-protection déployée en 2016
Les premières caméras seront installées dans le parc urbain de la Providence et à la gare d'échange des bus (photo d'illustration) L’installation de fourreaux pour la fibre optique dans le...
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[Insolite] Un jeune photographe dans les pas de son double du XVIIIème siècle...
Nicolas Blanchard a troqué le compact de ses débuts pour s'armer désormais d'un reflex haut de gamme. Il peut patienter des heures pour saisir une belle lumière ou une scène sortant de l'ordinaire....
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Voyager dans l’Union européenne avec son animal
passeport européen Fotolia Depuis juillet 2014, les règles de circulation des animaux de compagnie dans l’espace Schengen ont été harmonisées. Chats, chiens, furets et autres rongeurs doivent être...
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Céline Gasnier, nouveau bâtonnier
Avocate depuis 20 ans, Céline Gasnier sera le bâtonnier du Barreau d'Alençon à compter du 1 janvier 2016 et ce, pour deux années Qu’est-ce qu’un bâtonnier ? Quel est son rôle ? « Le bâtonnier est...
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Georges Pénelon, lanceur d’alertes
Né il y a 62 ans à Grenoble, où il a vécu en HLM, Georges Pénelon est un petit-fils d’agriculteurs. Son père était enseignant. Il pose ses valises au pays d’Alençon en 1976, s’installe cidriculteur à...
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Basket, UBCUA : Guillaume Coulbaut débarqué, remplacé par Cyrille Le Picard
Guillaume Coulbaut (à gauche) n'est plus l'entraîneur de l'UBCUA. Il est remplacé par Cyrille Le Picard (à droite). Guillaume Coulbaut a été débarqué de son poste d’entraîneur de l’UBCUA (N2F). Cette...
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176 enfants au trophée Yann Courville
Un des matchs serrés de la phase de poule : l'opposition entre Flers (en orange) et La Ferté-Macé. Mardi 29 et mercredi 30 décembre, le gymnase Louvrier d’Alençon accueillait le trophée Yann...
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Un bassin en plus au centre aquatique
Le centre aquatique Alencéa va s'agrandir (photo d'archives) C’est le seul projet communautaire qui sera porté par la SPL (Société publique locale). La CUA (Communauté urbaine d’Alençon) envisage...
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Foot, Gambardella : l’US Alençon a rendez-vous avec son histoire
Les U19 d’Alençon joueront leur 64e de finale de Gambardella à domicile contre Gonfreville-l’Orcher. C’est la première fois depuis 2007 que les jeunes Verts vont aussi loin dans cette compétition. À...
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Le château au cœur d’un aménagement paysager
Le château des Ducs pourrait se situer au cœur d’un aménagement paysager, du style parc urbain. Ce qui nécessiterait la déconstruction des murs d’enceinte réalisés pour délimiter les cours de...
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Plantes d’intérieur : comment passer l’hiver ?
plantes d'intérieur © JackF Fotolia ► La lumière est essentielle à la bonne santé des plantes, même pour celles qui vivent à l’intérieur de votre logement. Cet apport essentiel doit être optimisé en...
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L’orgue de retour à la basilique Notre-Dame dès le 18 janvier
L'orgue de la basilique Notre-Dame d'Alençon va retrouver sa nef à compter du 18 janvier. Démonté à l’été 2014 pour rejoindre l’atelier d’un facteur du Gers, l’orgue de la basilique Notre-Dame, ainsi...
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Recettes de fin d’année
crème brûlée © Thierry Antablian-Cedus ►Parmentière minute de bœuf au foie gras Pour 4 personnes : 400 g de viande hachée de bœuf, 50 g de foie gras cuit, 2 échalotes, thym et laurier, 300 g de purée...
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Le dalmatien, tout en élégance
Dalmatien fotolia Au 19ème siècle, posséder un dalmatien est un signe de distinction dans les pays anglophones. Compagnon des gentlemen anglais et des riches sudistes américains, le dalmatien est, à...
View ArticleCavalier, l’Alençonnais méconnu
Né à Saint-André-de-Valborgne (commune du Gard cénévol) en 1772, Jacques Cavalier, fils d’un aubergiste, reçoit une instruction sérieuse. A l’âge de 13 ans, il commence sa carrière militaire dans la...
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Urbanisme. La gare des bus est en service
La nouvelle gare des bus est entrée en service ce lundi 4 janvier La nouvelle gare des bus du Champ Perrier est entrée en service ce lundi 4 janvier à l’heure de mise en circulation des premiers bus....
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