►Qu’est-ce que la cellulite ?
On pense souvent que la cellulite est une accumulation de cellules grasses. Pas seulement. Il existe en fait trois types de cellulite. La cellulite adipeuse, la plus connue, est due à une surcharge de graisse. La cellulite fibreuse est le résultat d’un excès de déchets non éliminés par la circulation sanguine. La peau est alors douloureuse au toucher. Enfin, la cellulite aqueuse est liée à la rétention d’eau dans les tissus adipeux. Comment combattre et atténuer la cellulite ? Nous vous livrons ici trois remèdes…
►Le lierre, ses vertus déjà connues des druides
Dans les sociétés celtiques, on utilisait le lierre pour combattre la cellulite. Les saponines contenues dans ses feuilles aident à éliminer les graisses stockées dans la peau. Réorientées vers le réseau sanguin, elles sont recyclées en source d’énergie. Utilisé en décoction, en cataplasme ou en friction, le lierre permet de limiter les douleurs liées à la cellulite. Ses effets bénéfiques sont également reconnus sur les vergetures.
►La caféine, antifatigue mais aussi anticellulite
Présente dans le café mais aussi dans le thé ou le guarana, la caféine aide les amas graisseux à disparaître. Son effet est assez comparable à celui du lierre. Elle aide aussi à éliminer les rétentions d’eau des cellulites aqueuses. Disponible sous forme de poudre dans les magasins spécialisés, la caféine peut être ajoutée aux préparations maison de crème ou gel « minceur ».
►L’éponge loofah, partenaire de l’indispensable massage
Quels que soient les ingrédients choisis pour lutter contre la cellulite, les accompagner d’un massage drainant est indispensable. On utilise alors une éponge loofah ou un gant Kessa, seul ou avec du savon noir. Le massage débute par de petites pressions du bas vers le haut sur les jambes. Puis on réalise de larges mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre sur le ventre. On termine par les fesses et les hanches. On pince la peau entre le pouce et l’index dans un mouvement de palper-rouler. Les toxines sont ainsi éliminées et l’effet « peau d’orange » lissé.
APEI-Actualités. M.B.