Santé : sucre caché, apnée du sommeil et vente de tabac

“Dealerdesucre”, ce compte Instagram indique l’équivalent du nombre de sucres qui se cachent dans nos aliments préférés.

Objectif ? Une prise de conscience du fléau que représente le sucre, autant pour les aliments sucrés évidents que dans les plats cuisinés. Un pain au chocolat comporte 7 carrés, c’est autant qu’une canette de 33cl de coca-cola. C’est 2,5 carrés pour le Kinder Country ® et 4 pour la Danette ® au caramel. Sensibilisation réussie ? Comme le rappelle le compte, les recommandations de consommation de l’OMS en sucre par jours sont de 25g, un carré de sucre représentant 5g.

■ 10 à 15% des Français souffrent d’apnée obstructive du sommeil

L’apnée obstructive du sommeil est une maladie plus fréquente qu’on ne le pense. Caractérisée par des interruptions involontaires de la respiration, elle toucherait 10 à 15% des hommes et moins de 10% des femmes.

Cité par Le Parisien, le Pr Meurice, chef du service de pneumologie du CHU de Poitiers et vice-président de la Société française de recherche et médecine du sommeil fait le point sur les signes qui doivent alerter : un épisode de somnolence dans la journée, des ronflements très sonores et des arrêts respiratoires nocturnes, ainsi que des troubles de la libido. Le syndrome d’apnée obstructive du sommeil est associé à des complications cardiaques.

■ Se sentir en mauvaise santé peut prédire un risque

Selon une étude américaine, il semblerait que se sentir en mauvaise santé favoriserait l’apparition de certaines maladies comme le rhume. Chaque volontaire participant à cette étude a auto-évalué sa santé grâce à un questionnaire. Après avoir été exposé à un virus, près d’un tiers des participants ont alors contracté un rhume.

En détail, ceux qui ont estimé leur santé comme « très bonne », « bonne » ou « moyenne » ont été deux fois plus sensibles au virus que ceux qui jugeaient leur santé « excellente ». Les scientifiques justifient ces résultats en expliquant que les personnes malades pourraient avoir des signes objectifs de la maladie avant qu’elle ne se développe.

■ Interdire la vente de tabac dans les bars et les discothèques

Pour lutter contre la consommation de tabac des jeunes, l’Assemblée nationale a voté l’interdiction de la vente de tabac en dehors des débitants de tabac. Adoptés en première lecture, ces amendements doivent être votés par les députés. Le gouvernement est opposé à ces amendements. Pour le secrétaire d’État au Budget, il est quand même « à prévoir que ceux-ci pourraient éventuellement conduire à développer et à favoriser les achats illégaux ».

APEI-Actualités. Johanna Amselem